صحة

عدد ساعات النوم التي يجب الالتزام بها ليلا للحفاظ على صحة الدماغ

اثنين, 10/25/2021 - 21:23

هل تعلمون بقصة "الصغيرة الشقراء والدببة الثلاثة"، التي وجدت سرير الدب الأب قاسٍ، وسرير الأم رخوًا، فيما وجدت سرير الدب الصغير "ملائمًا".

أعراض تنذر بالاكتئاب! / تفاصيل

سبت, 10/23/2021 - 11:59

قال البروفيسور ديتليف ديتريش إن المشاكل النفسية ازدادت خلال جائحة كورونا، خاصة الخوف والقلق والاكتئاب.

هذه مقدمات مرض السكري

اثنين, 10/18/2021 - 10:36

غالبا ما يتطور مرض السكري بشكل غير محسوس، لذلك من المهم التعرف على أعراضه المبكرة، وذلك للتعامل معه قبل أن يتطور لمضاعفات. وبالحصول على الرعاية الطبية في الوقت المناسب وتغيير نمط الحياة، يمكن السيطرة على هذا المرض وتجنب العواقب الصحية الوخيمة التي قد تترتب عن الإصابة به.

هذه هي أعراض سلالات كورونا الجديدة «دلتا - دلتا بلس - مو»

اثنين, 09/20/2021 - 11:08

اشتهر فيروس كورونا بمجموعة من الأعراض المختلفة، ومع انتشار الفيروس وتولد متحورات وسلالات جديدة (دلتا - دلتا بلس - مو) ظهرت بعض الأعراض التي ميزت كل واحدة منها، وهي كالتالي:

وفيما يلي هذه الأعراض:

أعراض سلالة دلتا

9 أعراض تدل أنك تعاني من أمراض في الكلى

ثلاثاء, 09/14/2021 - 12:25

 يمكن أن تسبب أمراض الكلى مشاكل صحية خطيرة تؤثر على حياتك بشكل كبير. فيما يلي بعض العلامات والأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها طوال الوقت.

يمكن أن تكون أمراض الكلى ضارة جدًا بصحتك؛ يمكن أن تؤثر على وظائفك ببطء وتنمو مع مرور الوقت، بحسب موقع only my health.

دراسة تحسم الجدل بشأن استخدام الكمامة أثناء ممارسة الرياضة

أربعاء, 06/30/2021 - 11:07

ما زالت نوادي الرياضة في أغلب دول العالم، تفرض على من يرتادونها أن يرتدوا الكمامات الواقية من أجل كبح تفشي وباء كورونا المستجد، لكن هذا الإجراء يثير نقاشا حول جدواه وتبعاته الصحية المحتملة.

 

نظام غذائي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي

خميس, 06/10/2021 - 14:46

وجدت نتائج وقع تقديمها هذا الشهر في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية، أن النساء اللواتي تناولن المزيد من الأطعمة الالتهابية كن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 12%.

فوائد شرب الماء الدافئ على الريق يوميا

جمعة, 06/04/2021 - 14:18

أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم.

وتؤكد الأخصائية، على أن درجة حرارة الماء يجب أن تكون حوالي 40 درجة مئوية وليس بدرجة حرارة الغرفة أو أبرد.

الصفحات

إعلانات

إعلان