
يصادف شهر رمضان المبارك للعام الحالي 2015/ 1436 مع حلول فصل الصيف، حيث درجات الحرارة العالية نسيبا، وطول ساعات الصيام في معظم الدول العربية.
ويشكو الكثير خلال نهار رمضان الطويل من الشعور بالعطش، نتيجة لفقدان الجسم الماء بسبب طول فترة الصوم وازدياد التعرق، وعليه نقدم لكم مجموعة من النصائح لتجنب العطش خلال الشهر الكريم:














