يجب أن تحرص على تضمين الأطعمة الصحية في وجباتك الغذائية بشكل يومي، وليس مرة في الشهر أو في المناسبات فقط، لأنها توفر لك مجموعة من الفوائد الغذائية المهمة، وتمكنك من تنويع أطباقك أيضا، ويعرض موقع "ماري كلار" (marieclaire) الروسي أطعمة صحية ينصح بتناولها بشكل يومي، وإدراجها في إعداد أطباق مفيدة وشهية:

1- الجوز

أعلنت وزارة الصحة مساء اليوم الخميس تسجيل 15حالة شفاء، و 5 إصابات جديدة بفيروس كورونا المستجد، موزعة على النحو التالي:

نواذيبو 1

ازويرات 1

تفرغ زينة 1

تيارت 1

توجنين 1

تلقينا في حزب الاتحاد من أجل الجمهورية ببالغ الحزن وعظيم الأسى، نبأ رحيل القامة السياسية السامقة والمناضل الوطني الكبير محمد المصطفى ولد بدر الدين، وهي مناسبة لنرفع أصدق تعازينا القلبية إلى كل أفراد عائلة الفقيد الكريمة، وجميع أصدقائه، وكافة الطيف السياسي الوطني، إثر هذه الفاجعة الأليمة.

أصدر وزير البترول والطاقة والمعادن عبد السلام ولد محمد صالح، اليوم الأربعاء، مقررا عين فيه با عثمان رئيسا للجنة الوطنية للمحروقات، وأقال بموجبه أيضا عبد الله ولد أحمد دامو بعد خلاف نشب بينهما الأسبوع الماضي.

ورأس با عثمان لجنة المحروقات قبل أن ينقل منها إلى إدارة شركة مطارات موريتانيا.

حضر إلى موقع أخبار الناس كل من محمد عبد الرحمن الشيخ ومحمد ولد داود ولد امصبوع ورويا لنا المأساة التي يعانيان منها بسبب مي بنت عبد الله ولد بنحميده.

اجتمع مجلس الوزراء يوم الأربعاء 7 أكتوبر2020 تحت رئاسة صاحب الفخامة السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، رئيس الجمهورية.

وقد درس المجلس وصادق على مشاريع المراسيم التالية:

- مشروع مرسوم يتضمن تعيين رئيس مجلس إدارة ميناء انواذيبو المستقل؛

أفادت مصادر خاصة لوكالة "موريتانيا اليوم" أن مجلس الوزراء المنعقد اليوم الاربعاء تحت رئاسة رئيس الجمهورية محمد ولد الشيخ الغزواني ، قد ناقش عدة مشاريع و صادق عليها .

و اضافت مصادرنا أن المجلس عين رؤساء المجالس الادارية التالية :

ميناء انواذيبو : با بوبكر سولي

شركة صونادير: هيبتنا ولد سيدي هيبه

أعلن في وقت متأخر من مساء الثلاثاء عن وفاة السياسي الموريتاني محمد المصطفى ولد بدر الدين عن عمر ناهز 82 عاما.

وتوفي ولد بدر الدين في الجزائر حيث كان يتلقى العلاج منذ فترة.

ويعتبر ولد بدر الدين أحد القيادات التاريخية لحركة الكادحيين في موريتانيا.